Programmi e sedute di allenamento e chinesiologia altamente personalizzati 1 to 1 a domicilio

Fitness:

– Foza e ipertofia

– Dimagrimento e tonificazione

– Fitness per la terza età

– Fitness in gravidanza

-Coaching Online tramite la mia App

Chinesiologia:

– Recupero e conservazione autonomia funzionale

– Prevenzione caduta

– Fitness per Senior

– Sarcopenia

– Osteoporosi

– Pazienti oncologici

– Ipovedenti e non vedenti

– Lombalgia

– Fibromialgia

– Gravidanza e Post Parto

Spinto da sempre da una profonda passione per la salute e il benessere trasformata poi professione, con impegno e professionalità mi occupo della promozione del benessere psicofisico, con particolare attenzione alla conservazione della funzionalità del corpo, dell’autonomia e del benessere globale della persona.

Sono un Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Manager dello Sport e delle Attività Motorie, Personal Trainer certificato dalla Federazione Italiana Fitness e tecnico di ginnastica posturale CONI. Il mio approccio combina competenze scientifiche e umane per rispondere l meglio alle esigenze specifiche di ogni individuo.
L’obiettivo dei percorsi proposti è quello di favorire il raggiungimento di una condizione psicofisica ottimale.
Ogni programma, strutturato in sedute di allenamento o chinesiologia altamente personalizzate, è progettato per migliorare la prestazione fisica globale, supportare il mantenimento di un peso forma ottimale,  promuovere una postura corretta e come naturale conseguenza valorizzare al tempo stesso l’estetica; il tutto ponendo sempre al centro il benessere complessivo e le necessità della persona.

Credo nella formazione continua, di conseguenza alla base della mia attività vi è un processo di continuo aggiornamento basato sullo studio continuo e corsi di formazione professionale all’avanguardia, grazie al quale posso offrire servizi innovativi, sicuri, efficaci e soprattutto in linea con le più recenti evidenze scientifiche.

Credo inoltre profondamente nella mia indipendenza professionale ho quindi deciso di non stringere accordi commerciali con aziende di integratori o altri prodotti legati al fitness o alla salute. 
Ogni indicazione o proposta deriva esclusivamente dalla mia preparazione scientifica, esperienza professionale, e dall’impegno a fornire un servizio di qualità basato su evidenze scientifiche libero da qualunque condizionamento commerciale.
Svolgo la mia professione nella città di Modena, mettendo a disposizione competenze ed esperienza per supportare chi desidera migliorare la propria salute e qualità di vita.

• Laurea in Scienze Motorie, Sportive e dell’Educazione Psicomotoria
• Laurea Magistrale in Management dello Sport e delle Attività Motorie
• Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate
• Personal Trainer Federazione Italiana Fitness (F.I.F.)
• Tecnico in Special Training: Terza età, gravidanza, soggetti con patologie metaboliche, respiratorie, osteoarticolari e cardiovascolari (F.I.F.)
• Personal Trainer – European Fitness Association
• Istruttore certificato TRX®
• Primal Kettlebell Instructor
• Tecnico attività di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness ASI
• Istruttore di base CONI
• Tecnico di Ginnastica Posturale in ambito sportivo CONI
• Tecnico di Ginnastica Posturale in ambito sportivo di 2° livello CONI
• BLSD – basic life support defibrillation Centro di formazione Misericordie Irpine
• Operatore di Massaggio Svedese DIABASI
• Iscritto all’ Unione Nazionale Chinesiologi

Per altre informazioni visita il mio sito web www.marioluciano.it