Fit and Go è un sistema di allenamento innovativo total body che abbina elettromiostimolazione (EMS) ed esercizio a corpo libero con l’assistenza di un personal trainer dedicato.L’elettrostimolazione consente di amplificare la contrazione muscolare volontaria: questo ci consente di avere sedute di allenamento di soli 20 minuti una volta alla settimana mirate alla tonificazione, che però equivalgono in termini di impegno muscolare a 2-3 ore di palestra tradizionale. Nei centri Fit and Go, oltre all’EMS, potrà allenarsi anche con il Vacufit: si tratta di un particolare tapis roulant che combina l’aumento di pressione con effetto sottovuoto (vacum) ai raggi infrarossi che generano calore (thermal). Il Vacufit è indicato per il dimagrimento e il rimodellamento andando ad agire in maniera localizzata contro la cellulite e la ritenzione idrica su fianchi, addome e arti inferiori.

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