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TIPOLOGIA ATTIVITÀ / SERVIZI
Allenamento individuale presso il mio studio ubicato in centro storico.
Possibilità di allenamento in coppia solo su richiesta dei clienti ( coppia di amici, conoscenti, genitori/figli)
Disponibile ad allenamento a domicilio e online.
ORARI
Orari concordati su appuntamento, disponibile da lunedì a domenica 7.00/21.00
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DESCRIZIONE
Il mio lavoro è la mia più grande passione, insegno il movimento e come grazie ad esso si possano raggiungere benessere, salute, migliore forma fisica e sicurezza in sé stessi.
Sono insegnante certificata in:
-ALLENAMENTO FUNZIONALE
-TRX allenamento in sospensione
-E-CROSS ginnastica per bambini e ragazzi
-METODO GARUDA LONDON (allenamento con ausilio di foam roller)
-GINNASTICA MIOFASCIALE
–MOBILITÀ E STRETCHING
-FLOWFIT
-TACFIT
IL MIO STUDIO :
In pieno centro storico un piccolo accogliente spazio per migliorare la tua forma fisica.
Ho deciso di chiamare il mio studio “lo Scantinato” perché questo era prima della ristrutturazione che lo ha trasformato in un luogo colorato e vivace dove potersi prendere cura di se stessi.
Allo Scantinato puoi puoi trovare ascolto, attenzione, motivazione, sorrisi, un programma di allenamento adatto a te e una finestra con vista su una delle vie più pittoresche della città.
Percorsi personalizzati mirati al dimagrimento e finalizzati a problematiche di cellulite, ritenzione idrica, alluce valgo, pavimento pelvico.
