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TIPOLOGIA ATTIVITÀ / SERVIZI

Allenamento individuale/piccoli gruppi a domicilio, online, all’aperto e presso palestre convenzionate.

ORARI

Orari concordati su appuntamento, disponibile da lunedì a domenica 7.00/21.00

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DESCRIZIONE

Il mio lavoro è la mia più grande passione, insegno il movimento e come grazie ad esso si possano raggiungere benessere, salute, migliore forma fisica e sicurezza in sé stessi.
Sono insegnante certificata in:
-ALLENAMENTO FUNZIONALE
-TRX   allenamento in sospensione
-E-CROSS ginnastica per bambini e ragazzi
-METODO GARUDA LONDON (allenamento con ausilio di foam roller)
-GINNASTICA MIOFASCIALE
–MOBILITÀ E STRETCHING
Percorsi personalizzati mirati al dimagrimento e finalizzati a problematiche di cellulite, ritenzione idrica, alluce valgo, pavimento pelvico. 

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